Praxis Maria Wolfensberger

“La conoscenza è un antidoto alla paura.” 

Gerd Gigerenzer

Potrebbe esserti utile se:

  • stai vivendo un momento di stress

  • non sai come uscire da un momento di stallo

  • hai problemi di coppia / famigliari

  • hai problemi al lavoro

  • vuoi affrontare un problema che ti fa soffrire

  • non riesci a dormire

  • l'ansia/ la paura influiscono pesantemente sulla tua quotidianità

  • desideri conoscerti più profondamente e sentirti autore delle tue scelte di vita

 

Psicoterapia

A differenza di quanto talvolta si pensi, la psicoterapia non riguarda solamente la “cura di gravi malattie mentali”, bensì un percorso di scoperta di se stessi; delle proprie modalità di pensiero e di azione, di ciò che è all’origine dei propri sintomi o delle trappole inconsapevoli che tutti abbiamo e che talvolta ci bloccano. L’obiettivo è di sostenere la persona a trovare le risorse che la conducano a sentire, vedere, pensare ed agire in un modo dove  benessere psicologico e relazionale sia maggiore.


La psicoterapia non utilizza farmaci, “bacchette magiche”, né offre “soluzioni pronte all’uso”. È un percorso fatto di fiducia, ascolto, relazione, sostegno, in cui, insieme, cerchiamo e scopriamo di volta in volta la strada migliore da percorrere.

 

Servizi

Consulenza individuale

Consulenza familiare e di coppia

È indicata per:

  • difficoltà personali

  • crisi d'identità, di vita o lavorative

  • disturbi del sonno, insonnia

  • tensione interiore / rabbia

  • insicurezza

  • problemi relazionali

  • burnout

  • depressione

  • disturbo bipolare

  • paure, attacchi di panico, ansia

  • disturbo ossessivo-compulsivo

  • Stress post-traumatico

  • disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, obesità psicogena)

  • dipendenze da alcool, droghe, sessuale,    internet

Chiarimenti e consigli psicologici:

 

  • problemi di coppia

  • conflitti con i figli

  • conflitti con i genitori

  • conflitti famigliari

Psicoterapia Online

Molti Poschiavini, non vivono più nella Valle, ma vorrebbero comunque poter usufruire del servizio psicoterapeutico nella propria lingua madre  - la lingua del cuore. La psicoterapia online, rappresenta quindi una soluzione.

Il termine “online” indica il metodo, non l’approccio teorico. Quest’ultimo è il medesimo in cui la psicoterapeuta ha conseguito la propria specializzazione, nel mio caso si tratta del modello cognitivo-comportamentale, attualmente uno standard di eccellenza per il trattamento della maggior parte dei disturbi psicologici.

Vantaggi:

  • Maggiore flessibilità organizzativa rispetto all’appuntamento in studio

  • Facilitazione per l’accesso a percorsi di cura per persone che si trovano in condizioni psicologiche difficili (es. attacchi di panico, ansia sociale).

 

Quando non scegliere una terapia online?

Per quanto la terapia online sia sempre più diffusa, ci possono essere situazioni in cui è sconsigliata:

  • Una scarsa dimestichezza con lo strumento tecnologico, problemi di rete e connessione

  • Assenza di privacy: Seppur a distanza la consulenza psicologica necessita di uno spazio privato e riservato in cui non essere disturbati durante la terapia

  • Grave rischio di suicidio

  • Disturbi paranoici

 

Chi sono

Maria Wolfensberger

Psicologa psicoterapeuta FSP

Sono nata a Poschiavo e come molti di noi, a sedici anni ho lasciato la Valposchiavo per frequentare il liceo e poi studiare psicologia clinica all'Università di Zurigo. Ho potuto fare molta esperienza come psicologa in un reparto acuto di una clinica psichiatrica, in seguito ho lavorato in un ambulatorio psichiatrico dove ho potuto applicare nella pratica le conoscenze acquisite nella formazione post-laurea di specializzazione in psicoterapia.

Apprezzo molto il mio lavoro, perchè assieme si crea un percorso, dove si ritrova la serenità. Nelle sedute non manca l'umore, la creatività nel trovare una soluzione per i problemi ed empatia.

Foto prova coppa.png

Percorso educativo

2017 - 2021

Specializzazione in psicoterapia

Akademie für Verhaltenstherapie und Methodenintegration

2017

Corso specializzato nella gestione dell'aggressività

2014-2016

Master of Science in Psychology, Università di Zurigo

Focus: psicologia clinica e psicologia della salute

 

2010-2014

Bachelor of Science in Psychology, Università di Zurigo

Materia minore: pedagogia

Orientamento cognitivo- comportamentale.

Sono riconosciuta a livello federale e cantonale. Le mie prestazioni terapeutiche sono quindi riconosciute dalla cassa malati base, SUVA e dall’AI.

Membro

Federazione Svizzera delle Psicologhe e Psicologi (FSP)

Netzwerk für wissenschaftliche Psychotherapie (NWpsy)

 

Prezzi

La tariffa è 154.80 CHF all'ora.

 

Affinché la psicoterapia possa essere rimborsata dall’assicurazione di base occorre che venga prescritta da un medico. Per chi non volesse passare attraverso il medico,  deve assumersi i costi.

Per le sessioni di psicoterapia online valgono gli stessi prezzi delle sessioni individuali in loco.

 

Contatto

Puoi raggiungermi tramite e-mail o telefono (segreteria telefonica).

Ti ricontatterò il prima possibile.

Praxis Maria Wolfensberger

Via S. Sisto 2

7742 Poschiavo

Tel: +41 76 439 99 59

Modulo di contatto

Grazie mille. Risponderò al più presto al tuo messaggio.